Entä sienet vihreillä parsailla ja sipulilla

Saute-sienet vihreillä parsailla ja sipulilla

1.valmistele kaikki ainesosat

2. Huuhtele 2 vihreää parsaa ja noppaa. Leikkaa loput osiin. Hio sipuli

3.Pyyhi pieni potti vettä ja lisää vähän suolaa. Paisuta parsaa jonkin aikaa (noin 30 sekuntia sen jälkeen kun väri muuttuu vihreäksi). Tyhjennä kylmässä vedessä ja huuhtele oliiviöljyllä

4.Lämmitä paistinpannu, jossa on 1 rkl oliiviöljyä. Lisää sipuli ja sienen varret. Ripottele suolalla

5.Lisää sieniä, kaada sitten ruokalusikallinen oliiviöljyä paistamaan korkealla lämmöllä, kunnes kulta on molemmin puolin (paljon sieni-vesipitoisuutta, tulipalon jälkeen paistettua vettä sen jälkeen, kun se on nopeasti karamellointi on makea)

6.Käännä matala lämpö ja mausta suolalla ja pippurilla

7. Lisää vaiheessa 3 vaalennettu vihreä parsa ja sipuli vaalennettuna vaiheessa 4. Ripottele hienonnettua basilikaa. Sekoita tai ripottele paprikaa

8.Valitse ensimmäinen kylmäpuristettu VALDO-neitsytoliiviöljy (luonnonmukainen), oliiviöljyn savupiste noin 190 astetta, yksikkö ja korkea tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuus, öljyt, 100% luonnonmukaiset luonnonmukaiset maataloustuotteet EU: n ja Italian kautta. niin monet kansainväliset sertifioinnit, joten vain valita erinomainen laatu oliiviöljyn, jopa korkean lämpötilan ruoanlaitto ei ole helppoa hapettumista, ei vain sopii kylmä, decoct, keitetään, paista, paista voi